该剧讲(🍅)述了三对30岁(suì )、40岁的(🐌)夫妻或情(qíng )侣在快节奏的大环境(🤴)下，被(🔧)生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职(zhí )(🐿)主(zhǔ )(🕔)妇的沈琳（殷桃 饰）遭(zāo )(🙍)遇丈夫(🔲)那(nà )伟(🛹)（王骁 饰(🕌)）失(📞)业，夫妻双(shuāng )双无(wú )业，二胎嗷嗷(áo )待哺，房贷(🐖)月月逼近，沈(shěn )琳(lín )回归职(🔩)场之(🌚)路频(pín )频碰壁(bì )之后，选(💱)择(🦗)变(🌑)身个体(㊗)户实(shí )现再(zài )就(jiù )业；名校(🐑)毕业的沈磊（秦俊(👓)杰 饰），考了(le )公(gōng )务员(🥫)，在单位(🔔)档(dàng )案科工作，岁(👺)月静好，与世无争，妻(🧣)子谢美蓝（陈昊(hào )宇 饰(💝)）却(què )因他安(🍑)于现(🛎)状与之离(lí )婚，沈磊信(xìn )念(🌹)崩塌，辞去工作(🌪)，离(🌼)家出走；百万(😝)年薪的(🙎)程(chéng )序员那隽（张哲华(🤥) 饰(shì )）被大厂齿(🥤)轮裹(guǒ )挟(♌)前(💸)进(jìn )(🥅)，因高(🏃)强度的工作(zuò )患(🌂)了惊恐(kǒng )症，为怕失业拼(pīn )命(mìng )掩(yǎn )(📞)饰，让以及时行(háng )乐为人生(shēng )态度的女友李晓(xiǎo )悦(yuè )（章若楠 饰）难以理解，彼此(cǐ )相爱(ài )的(de )(❄)两人(🈺)渐行(háng )渐远。面对(🔬)各自的人生窘境，他们(men )不控诉不自怜，直面(miàn )(🙅)内心(🛌)，共渡人生(shēng )危(🐇)机。