1960年代中(zhōng )期，桂城体操(cāo )小将(🐌)尚(🍩)小(🔼)立（(🃏)娜仁(rén )花）勇夺全国(guó )(🤢)少年(🍥)体操锦标(🎹)赛的全(🐉)能冠(guàn )军后，与教练(🥩)李桂芳(🎾)（陈祖荣(róng )(⏬)）一(yī )起被调往(wǎng )了北京。李桂芳(🕔)响(🔸)应国家领导(dǎo )人对体育训练工作的指示，为(wéi )尚小(xiǎo )(🕌)立大胆设计了(le )全新的高(🙁)难(nán )动(🚸)作(zuò )和训练计划，力争(zhēng )赶超国(⏺)际(🚢)水准(zhǔn )，不想遭到体操集训队教练组长(💱)、未婚夫周一鸣（谭(🗞)天谦(📙)）的(de )劝阻，李(lǐ )(🤠)桂(guì )芳誓要培养(yǎng )尚小立成(chéng )才。 出国(guó )比(🈺)赛的日子临(lín )近(jìn )，尚小立(💏)一心想着(👵)在(zài )他(💸)国赛(🐞)场为国争(zhēng )光(guāng )，训(xùn )练(🌂)异常刻苦，然而由于(yú )她的(🌸)技术(shù )动(🏓)作(zuò )还(🎐)做不到十拿十稳，周(zhōu )一鸣私(sī )(🐂)下并没将(👩)她列(💅)入出国比赛名(míng )单，从队友口(kǒu )中得知此消息后，尚小立遭遇严重(chóng )打击，训练也(💛)无法继(🐅)续，李桂芳(🈸)此刻(🛃)又成了她的良师益(yì )友。