在城里长(🌠)大(👷)的牛(niú )劲，大学毕业(yè )后(hòu )(🏽)不认同谨小慎微的父亲对自己循(🤴)规蹈(dǎo )矩(🔧)的人生(shēng )安(🥈)排，为了爱情回到(dào )家乡创业，父子关(⏬)系(🎲)一度决裂。但(dàn )(📼)是(😎)由于(yú )牛劲的好高骛远，导致创业、初恋(liàn )双双失(🥄)败。关(🏐)键时刻(kè )父亲牛(🎿)大(dà )山变(🗑)卖了棒(bàng )棒公司，抵(dǐ )(🚑)押(🐶)了城(chéng )里(lǐ )的(de )房(fáng )产(🤷)和儿子一起扛下了债(zhài )务。百般无奈下，牛劲跟着父亲(🎛)一起回(🥎)到城(chéng )里当上了棒棒，偿还(🤠)债(🤸)务(wù )(🌞)，并在这个过(💪)程(chéng )中明白了父(⛏)辈(bèi )们靠(kào )着勤(qín )劳坚(jiān )(🤲)韧(🕙)打拼幸福的棒棒精神，认识到了(🧣)农民(mín )工(gōng )作为城(chéng )(🗳)市过(guò )客的(de )生活状态(tài )，他开始(💍)思(sī )考农村人的出路(lù )到底在哪里。最终，牛劲在(💹)火(📟)锅店老板娘余安(💿)安的帮助下(xià )走(zǒu )出了(le )人生的低(👌)谷，再次回(huí )到了家乡(🐞)铁山村(🔞)，并一步步重拾乡亲的信任，带领着(🌸)乡亲走上了共同致富的道(dào )路(🎦)，也收获(huò )(🔪)了(🐂)自己(jǐ )的(⏺)友(👩)谊和爱情。