因为(🕕)儿时的一场较量(liàng )，少(shǎo )(🥇)女林(lín )(📒)格被(🐌)少年聂(🌰)迟引荐进入(🕸)体校(🔱)开(🕰)始了(le )短道(dào )速(🔧)滑职业(🆖)生(shēng )涯(🐉)。林格乐观(🏴)豪(háo )爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的(de )体校教(jiāo )练方世忠的(💆)爱护(hù )之(zhī )下(🛹)成长，与方教练儿子方超一同进入(🙁)省队。林格受困于(yú )重男轻女的复(fù )杂家(🌙)庭，训练不规律，基(🛑)础薄弱；而聂迟因为(wéi )性格(gé )直(zhí )率(lǜ )(🥔)冷(💻)淡，难以适(✋)应团体(tǐ )战术训练(🙄)。纵使训练生活频频受(🍄)挫，幸好三人相互(🤲)支(🕙)撑，聂(💠)迟也对林格(🎋)逐(🥕)渐(🕐)萌发了(🚴)另(lìng )一种情感。正逢(🤘)北京冬奥会申(shēn )办(bàn )成(chéng )功，在经验(yàn )丰富的(de )省(➡)队(🏻)教练(liàn )韩冰悉(xī )心教导(dǎo )之下，他(tā )们从(cóng )(📟)体校愣头青(🏒)迅(🙎)速成长为国家集训队队员(yuán )(📛)，与(yǔ )形形色色(sè )的(de )队友(💸)和(hé )(🥅)对(🐞)手相遇、较(jiào )量(liàng )、(🔎)别离，共同渡过伤病(bìng )困扰与成(chéng )名(míng )后的迷失(🍁)，最(zuì )(👛)终(zhōng )携手登上国际赛(sài )场(chǎng )，用热(rè )血青春捍(hàn )卫国家荣誉。