《突(👷)袭训练室》是《乘风破浪第三(sān )季》的会(🕟)员(🕸)定制节目(mù )，阿Kenn、文韬、石(shí )(🌰)凯将组(zǔ )成(🗼)突(tū )袭团，前(qián )往训练室突袭(🎏)正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过(guò )(🎩)各种(zhǒng )挑战解锁休(xiū )闲福利(✳)、缓解压(🚉)力，展现别样魅力！ [1] 

节目于2022年5月(😞)22日起(💱)每周(🌑)三(sān )(🎛)12:00在芒(🙂)果TV首(shǒu )播。