《变形(⛲)计》是湖南卫视(🐌)重点研发(fā )的一档(dàng )生(🕸)活(🛍)类角(jiǎo )色互换(huàn )节目，这档节目结合当(dāng )下社(shè )(🏴)会热点，寻(xún )找热点中的当局人物，安(♑)排他们进行(⚫)互(hù )换人生体验，参与节目(🕯)的(de )双方就(✳)在七天(🛹)之(🚉)中互(hù )换角色（2014年改为一(🙁)个月），体验(🥀)对(duì )(🕕)方(🤯)的生活。节目同(tóng )时全(📎)程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态(tài )播出，它(💻)是(shì )(🗞)中国第一档生(shēng )活(huó )角(jiǎo )色互(hù )(🌞)换类节(👓)目。
　　《变形(xíng )计》即禀(bǐng )承“换位思(sī )考(kǎo )”这一思维理念，而(ér )且更(⚾)推至极致，在节(❕)目中(💹)，你(🏉)不仅要站在对方立(lì )场去(🈸)设(➡)想(xiǎng )和理解对方，你还要去过对方的(📟)生活(huó )，真正体(tǐ )验对方世界的大(dà )小(xiǎo )风云(⏲)，品察对方思想最(👵)微妙的情绪(🍽)触动。“变形”主(🔙)人(rén )公就在与(🖍)相(🔫)关(💣)对象的(🌸)互换中，体验(yàn )不同人生，达(dá )到(dào )改(🚻)善关(guān )(🔪)系(xì )、解决矛盾、收获(❓)教益(✖)的目(mù )的。