《变形计》是湖(📼)南卫视重点研(yán )发的一档生活类角(jiǎo )色互换(🍥)节目(mù )，这档(dàng )节目结合(hé )(🌰)当(dāng )下(🔬)社会(🗼)热点，寻(xún )找热点(🌫)中(👋)的当局人物，安排他们(men )进(jìn )行(háng )互换人生体验，参与节目(🕯)的(de )(👁)双(🙍)方就在(zài )七天之中(zhōng )互换角(jiǎo )色(sè )(🛺)（2014年(nián )改为一个月），体(🐶)验对方的(de )生活。节目(mù )同(🚢)时全程每天24小时跟(gēn )拍，粗(🖲)加剪辑(jí )后原生态播(㊗)出，它是中(🙂)国第一档生活角色互换类节目。
　　《变形计(🧤)》即禀承“换位思考(kǎo )”这(zhè )一(🎋)思维理念，而(🧣)且(qiě )更推(tuī )至极(👣)致(zhì )，在(🈁)节目(💝)中，你不仅要站(zhàn )在对方立(🦇)场去(qù )设(➡)想和理解对方，你还要(yào )去(💅)过对方的生(shēng )活，真正体验对方世(shì )界的大(dà )小(😙)风云，品察对方思想最微妙的(🥅)情(🐞)绪(🍽)触动(dòng )。“变形”主人公就在与(yǔ )相关(💣)对象(xiàng )(🚡)的互(📞)换中，体验(🍁)不同人生，达(🎦)到(dào )改(🚻)善(🍺)关(guān )系、(👚)解决矛盾、收(🤼)获(❓)教益(yì )的目的。