《变形(xíng )计》是湖(📼)南卫视重(🍩)点研发的一(yī )档(🕟)生(🕸)活类角色互(hù )换节目，这档节(🥈)目结合当(dāng )下(xià )社(shè )会热点，寻找(zhǎo )(🎾)热点(diǎn )(🌫)中的当(🎲)局人(❣)物(🌗)，安(ān )排他们进(jìn )行互换人生体验(yàn )，参与节目(🕯)的(de )(👁)双方就在七天(tiān )之中互换角(jiǎo )色（2014年改为(✖)一个(😻)月），体(tǐ )验(🥀)对方(fāng )的生(🐖)活。节目同时全程(🧚)每天24小时跟拍，粗加剪(jiǎn )辑后原生态播出，它是(🗞)中国第一档生活角色互换类节目。
　　(⛏)《变形(👃)计》即禀(bǐng )承(chéng )“换(😍)位(💠)思(sī )考(⛳)”这(🤳)一(yī )思(🥕)维理念，而且更推至极致，在节目(💝)中，你不(bú )仅要(yào )站在对方立场(chǎng )(😊)去设想(xiǎng )(🏻)和理解对方，你还要去过对方的生活，真(zhēn )正体验对方(🐡)世(🈺)界(🤔)的大小(xiǎo )风(🤥)云(⏲)，品察(chá )对方(fāng )思想最微妙(miào )的情(qíng )绪(🍽)触动。“变形(🔎)”主(zhǔ )人(rén )公就在与相关对(🔥)象的(de )互换中(zhōng )，体(🎐)验不同人生，达到(📤)改善关系(🐂)、解决(jué )矛盾(dùn )、收获(huò )教益的目的。