多(🈯)年以前，当(🔨)RayDrecker（ThomasJane扮演）读高中的时候，曾是个前途(tú )无限(xiàn )(🥩)、(💤)惹(rě )人喜爱的运(⏬)动健将(jiāng )。如今(♑)，他(😎)人到中年却依然一事(🤷)无(🗄)成(chéng )(🛍)。他在一(👁)家(🙍)学校里担(dān )任高(gāo )中教师(🐖)和(🕌)篮球教练，报酬微(🍮)薄，地(😻)位(wèi )低(dī )微，还没有(yǒu )保险。最让他寒心的是(shì )，在(🔩)一起(qǐ )生活了20年的妻(qī )(❔)子(zǐ )（AnneHeche扮演(yǎn )）(✋)竟然舍他而去，跟她那位有洁(⛓)癖的皮肤科医生结(👃)婚(hūn )了。屋漏偏(piān )逢连夜雨(yǔ )，Ray从父母(🧟)那里继承来(lái )的房(fáng )子因为(wéi )年(❕)久失修，毁(🥊)于(🍑)一场大(💍)火(🚗)，一(yī )直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬(bān )到母亲家里(lǐ )去住。孤独无(wú )依、一(🤥)无所有(🔤)、(👌)运气(qì )坏到(🔷)了极点的(🥅)Ray陷(xiàn )入情(qíng )绪低潮，唯有参加当地(dì )一家「(🚡)自救班」来(🚽)解闷(🍁)。这个(gè )班级的目的(de )是找出每个(gè )人身上(🧘)的潜能和能(néng )够(gòu )使其在事(shì )业上(🍹)获得(dé )成(chéng )功的「优(🧥)势」。在那里(🍯)，Ray偶遇(yù )Tanya（JaneAdams扮演）－－一(yī )个本该(gāi )(🏗)成为诗(🏆)人(🐣)，却因为命(🏖)运(yùn )的捉(zhuō )弄而与(yǔ )(👔)成功(gōng )失之交臂的平(🍏)凡女人。Ray恍然(rán )间有了(le )一种「(⛱)人生何(hé )求(qiú )」的感觉。在Tanya的(🌸)帮(📳)助下，Ray决心(xīn )要善加利(lì )(🤳)用自己身上(🏫)的优点，凭自己的双手(⛄)彻底改变人生(shēng )。