谁没(méi )有过(🌠)紧张的时(shí )(⛲)候呢？(🥇)当(dāng )面对陌生(shēng )的环境(jìng )时、面临重要的(de )选(xuǎn )(🤢)择(🤴)时、艰难(🎗)的任(🆖)务时.....而为了(🥩)应对这种“紧张情绪(🎏)”，每个(♑)人都或多多(⚫)少(🐿)会(🕔)开始产生“内(🛍)心戏”，认真的分析面(miàn )对(duì )的情境，反复(📞)推演行动计划(huá )，直(zhí )至有了完美的应对方案。《紧张大(🚢)师》讲(jiǎng )述的，就是(shì )这种人人(😞)都(dōu )经历(lì )过的(de )体验。