谁没有(🍅)过(🌠)紧张的时(shí )(⛲)候呢？当面对(🏽)陌(mò )生(🍩)的环境时(🕋)、面临重要的(de )选择(zé )时、艰难(nán )(🎗)的任(rèn )务时.....而为了(le )应(yīng )对(duì )这种(zhǒng )“紧张情绪”，每个人(📼)都或多多少会开始产生(🤷)“内(nèi )心(xīn )(🎡)戏(xì )”，认(rèn )真的分析面对的情境，反复推(tuī )演(🎫)行(háng )(🥞)动(dòng )计划，直至(😻)有了完美的应对方案(🐖)。《紧张大师》讲(🧚)述的(🔩)，就是这种(zhǒng )人人都(🖲)经历过的体(tǐ )验。