谁(shuí )没(méi )有(yǒu )过紧(jǐn )张(🔨)的时候呢？当面对(🏽)陌生的环(🌰)境时、(😘)面(🕟)临重要的(🕰)选择时、艰(🔧)难(nán )的任务时.....而为了应对这种“紧张情(qíng )绪”，每(měi )个人(rén )都或(huò )多多少会开(kāi )始(shǐ )产生(🤷)“内心戏”，认真(zhēn )的分析(🥄)面对的情境(jìng )，反复推演(🎫)行动计划(🍮)，直至(zhì )有了(🖍)完美的应对方案(🐖)。《紧张大(dà )师(🌙)》讲(🧚)述的，就是(shì )这种人人都(🖲)经(jīng )历过(guò )的体(🌑)验。