谁没有过紧(jǐn )(👷)张(zhāng )的时候呢？当(dāng )(📼)面对(duì )(🏽)陌生(🍩)的(🔼)环(huán )(🌰)境时、(😘)面(miàn )临(lín )(🕸)重要的选择时、艰难(nán )的任务时.....而为了(le )应对这(🎾)种“紧张(⏬)情绪”，每(🏇)个人(rén )都或多多(duō )少(shǎo )会开始(shǐ )产(chǎn )(🎩)生“内心(xīn )戏(🕖)”，认真的分(🔲)析面对(duì )的情境，反(fǎn )复推演行动计划，直至有了完(🚑)美的应(yīng )对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种人人都(🖲)经历(❔)过的体验。