谁没有过(guò )(🌠)紧张的(de )时候呢？当面对(duì )陌生的环境(jìng )(🃏)时、面临(lín )(🕸)重(chóng )要(yào )的选(xuǎn )择时、艰难(nán )的任务(wù )时(🐉).....而(ér )为了应对(duì )这种(📿)“紧张情绪”，每(měi )个人都或(🚤)多(🖲)多少(shǎo )会开(🔸)始产生(🤷)“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复(📞)推(tuī )演行动计划，直(🙁)至(😻)有了(le )完美的(🥀)应对方案。《紧张大(🚢)师》讲(jiǎng )述(shù )的，就是(📯)这种人(rén )人都经(🔢)历过的体(🌑)验。