谁没有(yǒu )过(guò )紧张的(de )时候呢？当面对(duì )陌生(shēng )的环境时(🕋)、面临重(🛍)要的(🕰)选择时、艰(jiān )难的任务时(🐉).....而为(🐮)了应(💤)对这种“紧张情(qíng )绪(🎏)”，每个人都或多多少会(🕔)开始产生“内心戏(xì )”，认真(zhēn )的分析(🥄)面对的情(🚥)境，反复推演行动(dòng )(🗑)计(jì )划，直至有了完(wán )(🚑)美的(🥀)应对(🤯)方案(àn )(🐖)。《紧张(zhāng )大师》讲述的(de )，就是(📯)这(🚨)种人(rén )人都经历(lì )过的体验。