谁(🈯)没有过紧张的时(⛲)候呢？当面对(duì )陌生(shēng )的环(huán )境时、面临重要(yào )的(🕰)选择时、(🎺)艰难(🎗)的任(rèn )务时.....而为(🐮)了(🥩)应(💤)对(duì )这种“紧张情(qíng )绪”，每(měi )个(gè )人都或(🚤)多(duō )多(duō )少会开始(shǐ )产生“内心戏”，认真的(de )分(fèn )析面对的情境，反复推演行动计划，直(🙁)至有(🚸)了完美的应对(🤯)方案。《紧(💞)张(⏺)大师》讲述的，就是这种(🛑)人人(😞)都(🖲)经历过的体验。