该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲(jiǎng )述了新人戏(🕸)剧导演聂伟（(🍥)崔(cuī )雨鑫饰(🎹)）和女友悦悦(yuè )（洪一可饰）两人(rén )(🎾)从(📿)校园初入社(🎏)会(huì )面临的种种(zhǒng )(😎)难题(tí )和(⚫)考验。刚毕业一(yī )年(nián )的(🎡)聂伟一直接(jiē )不(✳)到(🔲)戏拍(🛹)，经历从明星学长到送(🥞)餐小(xiǎo )哥的巨(jù )大心理(lǐ )(🖍)落差，沉(chén )重(🤯)打击(🐖)了他的(de )自信心，也导致了他(tā )和悦悦(yuè )的分手。此时落魄(🌑)的(de )(🎛)聂伟(wěi )看(🥎)到一(💻)家科技公(🔝)司在巨额(🙌)奖金召集产(㊙)品(👓)测试员，为(🎾)了(le )凑够剧(jù )场的租(zū )金聂(🔔)伟当场签了合(hé )同，因此与前女友(yǒu )悦悦互换了灵魂，两人(rén )开始(❕)了分手后又被迫体验对(🚗)方(🐾)生活(huó )的搞(➡)笑之旅。