该剧借由“灵(líng )魂互(hù )换(huàn )”的强设定展开(🍩)，讲述了新(xīn )人戏剧导演(yǎn )聂伟（(🍥)崔雨鑫(🎗)饰）和女友悦悦(yuè )（(🔬)洪一可饰）(💤)两(liǎng )人(🎾)从(📿)校园初入社(shè )会面临的种种难题和(hé )考验。刚毕业一年的(🎡)聂伟一直接不到戏拍，经历从明星(xīng )学长到(🎫)送(sòng )(🥞)餐小(xiǎo )(😚)哥的巨大心(🚸)理落差(🐶)，沉重打(😱)击了(le )他的自(⏺)信心，也导致了他和悦(yuè )悦的分手。此(cǐ )时落(luò )魄(pò )的(de )聂伟看到一(yī )家(jiā )科(🙂)技公司在(zài )巨(🏂)额奖金召集产品(pǐn )测试员，为(🎾)了(⏰)凑够剧场(chǎng )的(de )(🤷)租金(jīn )聂伟当(🤲)场(chǎng )签(⛳)了(😍)合(hé )同(👺)，因此与前女(nǚ )(🕐)友(yǒu )悦悦互换了(⚾)灵(🕯)魂，两(🗳)人开始了分手(💔)后(hòu )又(🥊)被迫体(tǐ )验对方生活(huó )的搞笑之旅(lǚ )。