该剧借由(🌠)“灵魂互(⛲)换(✒)”的强设定(🏽)展开，讲述了新(xīn )人戏剧导演(yǎn )聂伟(wěi )（崔雨(🔧)鑫饰）(🆖)和女(nǚ )友(🛤)悦悦（(🔬)洪一(yī )可饰(shì )）两人从校园(yuán )初入社会(huì )(❣)面(miàn )临的种种难题(tí )和(hé )考验(🕔)。刚毕(bì )业一年的(🎡)聂(niè )伟一直接(💆)不到戏(xì )拍，经历(lì )从(🐖)明星(🛺)学(xué )长到(dào )(🎫)送餐小哥(🍮)的巨大(dà )心(🚸)理落差，沉重(🤯)打击了他的自(zì )信心，也(yě )导致了(le )他和悦悦的分手(shǒu )。此时(💱)落魄的聂(niè )伟看到一家(🗞)科技(jì )公司在巨额(é )奖(jiǎng )金(🤸)召集产品测试员，为了凑够剧(jù )场的(de )租金(🧤)聂伟当场(chǎng )签了合(hé )同，因(yīn )此与(🎋)前女友悦悦互换了灵(líng )魂(🌮)，两人开始了分手(💔)后(🏉)又(🥊)被迫体验对方(🐾)生活的搞(➡)笑之旅(🌹)。