该剧借(🍅)由“灵魂互(hù )(⛲)换(✒)”的(de )(🥇)强(qiáng )设定(🏽)展开，讲(jiǎng )述了(🕋)新人戏剧(🛍)导演聂伟（崔(cuī )雨鑫(xīn )饰）和女友悦(🌰)悦（洪(🏴)一可饰）两人(rén )从校园(👋)初(⏬)入社会面(miàn )临的(♑)种(📼)种难(nán )题和考验。刚毕业一年(nián )的(de )聂伟一(yī )直接不(bú )到(dào )戏拍，经历从明(🕌)星学长到送餐小哥的(de )巨(🙁)大心(xīn )理(lǐ )落差，沉(chén )(🕕)重(chóng )打(😱)击(jī )了他(🔊)的自信心(🌙)，也导致了他和(📯)悦悦的分手(shǒu )。此时落魄的聂伟看到一家科技公司(sī )(✋)在巨(🏂)额(é )奖金(jīn )召集产(㊙)品测试员，为(🎾)了凑够剧(jù )场的租金聂伟当场签了合同(tóng )(👺)，因此与(yǔ )前女友(yǒu )悦(🧟)悦互换了灵魂，两(🗳)人(rén )开始了分手后又(🥊)被迫体验对方生活的(🈸)搞笑(🏻)之(zhī )旅。