该剧(🕕)借由(🌠)“灵(🔨)魂互(⛲)换”的强设定展开(🍩)，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和(hé )女友悦悦(yuè )（洪(🏴)一可(kě )饰(shì )）两人从校园初(chū )入社会(❣)面(miàn )(🌗)临的种(📼)种难题(tí )和(⚫)考验(🕔)。刚毕业一(🗄)年的(de )聂(niè )伟一直接(jiē )不到戏(🥄)拍，经历(🚥)从明星学(xué )(📞)长到送餐小哥(🍮)的巨大心理(lǐ )落差，沉(🕕)重打击了他的(de )(💞)自信心，也(yě )导致了他和悦(yuè )悦的(de )分(😞)手(shǒu )。此(❔)时落魄的(🎛)聂(niè )(🌊)伟看(🥎)到一家(🗞)科(🙂)技公司在(zài )巨额奖(jiǎng )金召集(jí )产(㊙)品测试员，为了凑够剧场的租(zū )金(🧤)聂伟当(🤲)场(chǎng )签了(le )合(hé )同，因此与前女友悦悦(yuè )互换了灵魂，两(🗳)人开始了分手后又被迫体(tǐ )验(yàn )对(duì )方生活的搞笑之(zhī )(🐛)旅。