该剧借由“灵魂互换(✒)”的强设定展开，讲(🌰)述了新(xīn )(😘)人戏剧导演聂(🤢)伟（崔(cuī )雨鑫(🎗)饰）和女友悦悦（洪一(🗼)可(kě )饰）两人(🎾)从校园初入社会(❣)面临的种种难题和(hé )考验。刚(gāng )毕业一年的聂(🕖)伟一直(zhí )接不(bú )(✳)到戏拍，经历从明星学(xué )长到送餐小(😚)哥(🍮)的巨大(dà )心(xīn )理落(luò )差，沉重打(😱)击了(le )他的自(zì )信(xìn )心(xīn )，也导致(🔩)了他和悦悦(🛑)的(de )分(😞)手。此时(💱)落魄(🌑)的聂伟看到一(yī )家科技公(gōng )司在巨额奖(jiǎng )金召集产品测试员(💪)，为(wéi )了凑(còu )(🈴)够剧场(chǎng )的(🤷)租金聂伟当(🤲)场签了合同(👺)，因(yīn )此(🤳)与前女(🕐)友悦(yuè )悦互换(🤖)了灵(líng )魂，两人开始了分手(💔)后又被(🍑)迫体(🛎)验对方生(🦇)活的(de )搞笑之旅(lǚ )。