该剧借由“灵魂互(⛲)换”的强设定展开，讲述(shù )了新人戏剧(jù )导演(yǎn )(🕰)聂伟（崔(🎺)雨(🔧)鑫饰(shì )）和女友(yǒu )悦悦（洪一可(kě )饰(🥩)）两人从校园初入(🎲)社会面临(lín )(🏇)的(♑)种(zhǒng )种难题和(⚫)考验。刚毕业一年(nián )的聂伟(🕯)一(yī )直接(💆)不到戏拍，经(jīng )(🏐)历(🚥)从明(🕌)星学长(zhǎng )到送餐(cān )(🗑)小哥的巨大心(xīn )理落差(chà )，沉重打(😱)击了他的自信(🚢)心，也导致了他和悦悦(yuè )的(⏯)分手。此时落(🦗)魄(🌑)的(🎛)聂伟看到一家科技公司在(🐑)巨额奖(🤠)金召集产品测试员(yuán )，为了凑够(gòu )剧场(🥫)的租金聂伟当场签了合同(👺)，因(yīn )此与(yǔ )前(qián )女友悦(yuè )(🧟)悦互换了(le )灵魂，两(liǎng )人开始(❕)了分(fèn )手后又被迫体(🛎)验(yàn )对方生活(😊)的(🈸)搞笑(xiào )之(zhī )旅。