该剧(jù )借由(🌠)“灵魂互换”的强设定展开，讲(jiǎng )(🌰)述(🃏)了新人戏(xì )剧(jù )导演聂(niè )伟(🤴)（崔雨鑫(🎗)饰）和(hé )女友悦(🌰)悦（洪一可(🐮)饰(shì )(🥩)）两(liǎng )人从校园初入社会面临(lín )的种种(zhǒng )(😎)难题和考验。刚毕业一年(nián )的聂(🕖)伟一直接不到戏拍，经历(🚥)从明星(xīng )学长到送餐(🗑)小哥(🍮)的巨大心理落差，沉(chén )重(🤯)打击了他的自(zì )信心，也导致(zhì )了他和悦悦的分手(🖲)。此时(shí )(💱)落(luò )魄(🌑)的聂伟(wěi )看到一家科技公(🔝)司在(🐑)巨额(é )奖金召集产(㊙)品(👓)测试(shì )员，为(wéi )(🎾)了凑够剧场(🥫)的租金聂伟(wěi )当(dāng )场(chǎng )签(⛳)了合同，因此与前女(🕐)友悦悦互换了灵魂，两人开(kāi )始了(💝)分手后又被迫(👊)体验(yàn )(💍)对(duì )方生(🦇)活的搞(➡)笑之旅。