该剧借(🍅)由“灵(líng )魂(🆓)互(hù )换”的强设(shè )定(dìng )展开(kāi )，讲述了新人戏(🕸)剧导(🔱)演聂伟(🤴)（(🍥)崔雨鑫(🎗)饰）和女友悦悦（洪一可饰(shì )）两人从校园初(⏬)入社会(huì )面临(lín )的(♑)种种难(🚤)题(tí )和考验。刚毕业(🤷)一(🗄)年的聂伟一直接(jiē )不到戏拍，经历从明星(xīng )学长到送餐小(xiǎo )哥的巨(jù )大(😻)心理落差(chà )，沉重(🤯)打击(jī )了他(🔊)的自信(🚢)心，也导(dǎo )致了(le )(🥁)他(🌚)和(hé )悦悦的分手。此时(shí )落魄的聂伟(㊗)看到一家(jiā )科技(📙)公(gōng )(🔝)司在(🐑)巨额(é )奖(jiǎng )金召(🌞)集产品(👓)测试员，为了凑够剧场(🥫)的租金聂伟(wěi )当(🤲)场签了合同，因此(cǐ )与(🎋)前女友悦悦互(hù )换(huàn )了(⚾)灵魂(🌮)，两人(🤘)开始了分(fèn )手后又被迫体验(yàn )对方生活的搞(gǎo )笑之(zhī )旅。