本(🈯)剧讲(🍅)述一群(🔨)花样少年为追(📼)求游泳事业自强不(🕋)息的奋斗历(🔱)程(chéng )。沈译（周(🔧)孝安饰）被某(mǒu )大学游泳队顾问宫直美（曾恺(kǎi )玹(xuán )饰）聘(pìn )(❣)为该(gāi )校(♑)游(📼)泳队(🚤)教练，在训练中(🎩)，沈(shěn )译(🛍)找出队员们存在(✳)的问题(tí )并用(yòng )独特的方法帮(bāng )助他们解决，充分挖(wā )掘他(🚑)们的(🥀)潜力(🤯)，激励(🤷)他们实现各自(📎)梦想(xiǎng )。在(🥁)帮助(📯)队员(🛑)们实(shí )现目(mù )标的同时(shí )，沈(shěn )译也找到了自己的(de )人生 目标。在宫(gōng )直美的帮(bāng )助(zhù )下，沈译(🈴)与哥哥(gē )沈(🤷)泽(zé )(👃)（(🧤)周孝安饰）解除(chú )(💠)了(le )(👺)多(duō )年的误会，重拾往(🚴)日兄弟之(zhī )情。经历种种波折(💹)后(hòu )，沈(shěn )译最终与宫直美共结(jié )连理，收获了(le )亲(👪)情、爱情和友情。