本(běn )剧讲述(🌠)一(👷)群花(huā )样少年(nián )为追求游泳事业自强不息的(de )奋(fèn )斗历程。沈译(🍥)（周(🔧)孝(xiào )安饰(shì )(🆖)）被某(🛤)大学游(yóu )泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校(xiào )游(yóu )泳(yǒng )队教(jiāo )练，在训练中，沈译(🛍)找(🎡)出队员们存(💆)在(zài )的问题并用(🏐)独特的(de )方(🛺)法帮助他们解决(🍮)，充(chōng )分挖掘(🖍)他们的潜(qián )力，激励他们实现各自(📎)梦想。在(🥁)帮助(📯)队员们实现目(mù )标的同时(🌑)，沈(🌊)译(yì )也(yě )(🥎)找到了自(🙂)己(jǐ )(📙)的(de )(🔝)人生 目标。在宫(🙄)直美的帮助(zhù )下(xià )，沈译(🈴)与哥哥沈泽(zé )（(🧤)周孝安饰(shì )）解除(💠)了多(duō )年(🏯)的误会，重(chóng )拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈(shěn )译最(👊)终与宫直美共结(jié )(🈸)连理(🏻)，收获(huò )了亲情(qíng )(🥋)、爱情和友情(qíng )。